Sesión online individual de Respiración Consciente y Conectada.
Para la sesión online necesitarás:
- Una buena conexión de internet.
- disponer y saber usar Google Meet.
- Cascos con micrófono
- Vestir ropa comoda.
- El inicio es sentado y en la fase de la práctica es recostado.
- Colocar la camara de manera que la cara y el cuerpo sean visibles para poder guiarte con seguridad.
- Preparar un espacio cómodo con varias almohadas y un cobertor.
- Un espacio aislado en silencio.
- Si hay gente en casa, asegúrate de que saben que estas haciendo y que no deben interrumpirte durante la sesión
- Comer 2 horas antes para sentirte ligero.
- Tener a mano agua y Kleenex.
Inscripción:
- Puedes inscribirte clicando en el botón de inscripción y rellenando los campos pertinentes
Formulario de inscripción
- O bien puedes inscribirte por WhatsApp, Telegram al 657 93 38 47 indicando en ella tus datos:
- Nombre y apellidos,
- móvil de contacto,
- email de contacto,
- tu fecha de nacimiento,
- indicando también si tienes experiencia con la respiración consciente y conectada.
- Indica también si hay algun tema de salud a destacar.
- Cuando lo recibamos te enviaremos por el mismo canal la confirmación y la forma de pago.
- Seguidamente podrás realizar el pago, preferiblement por bizum.
- Al recibirlo te notificaremos tu inscripción y recibirás el enlace para que puedas unirte a la sesión online.
Nota: la sesión se abrirá 15 minutos antes de su inicio.