Circulo de Respiración (Grupal – Online)

Sesión online y grupal de Respiración Consciente y Conectada


Dondequiera que estés, sea cual sea tu nivel de experiencia, sea cual sea la modalidad de tu práctica, es tan simple, solo unete al circulo de respiración online. Nos unimos con una misma intención, compartiendo nuestra pasión por practicar la respiración consciente.

Eres es bienvenido como un respirador principiante o uno experimentado.… El circulo de respiración nos conecta a todos.

Respirar desde tu propia casa es muy práctico, sencillo y cómodo. Incluso cuando termina la reunión, puedes seguir relajándose y ampliando la conciencia en la respiración.

La sesión dura 60 minutos. y necesitarás:

  • Una buena conexión de internet
  • disponer y saber usar Google Meet
  • Cascos con micrófono
  • Encender el video y asegurarte que durante la sesión podre ver tu cuerpo
  • Al inicio es sentado y en la fase de la práctica es recostado.
  • Preparar un espacio cómodo con varias almohadas y un cobertor.
  • Un espacio aislado en silencio.
  • Si ha gente en casa, asegúrate de que saben que estas haciendo y que no deben interrumpirte durante la sesión
  • Comer 2 horas antes para sentirte ligero.
  • Tener agua y Kleenex a la mano.

Comenzamos la sesión respirando profundamente juntos, luego invito a cada participante a compartir su intención personal para la sesión. En la segunda fase nos recostamos y mantenemos nuestra atención en la respiración mientras escuchamos la música. Algunas sesiones son más guiadas y otras menos guiadas. Como sanador de energía y guía de meditación, normalmente te invito a respirar a través de los chakras para que equilibres tus centros de energía. Cuando finalice la sesión, te animo a compartir su experiencia.

Espero que disfrutes de la experiencia!!

Inscripción:

  • Puedes inscribirte clicando en el botón de inscripción y rellenando los campos pertinentes
  • O bien envía una solicitud de inscripción por WhatsApp, Telegram al 657 93 38 47 y pon en ella tus datos:
    • Nombre y apellidos,
    • móvil de contacto,
    • email de contacto,
    • tu fecha de nacimiento,
    • indicando también si tienes experiencia con la respiración consciente y conectada.
Formulario de inscripción

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    Tienes experiencia con la Respiración consciente y conectada?
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    • Cuando lo recibamos te enviaremos por el mismo canal la confirmación y la forma de pago.

    • Seguidamente podrás realizar el pago.

    • Al recibirlo te notificaremos tu inscripción y recibirás el enlace para que puedas unirte a la sesión online.
    Nota: la sesión se abrirá 15 minutos antes de su inicio.
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